Hyvinvointipalvelut
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta
Vyöhyketerapeuttinen hieronta rentouttaa, parantaa unta ja valmistelee kehoa synnytykseen. Sopii tehtäväksi koko raskauden ajan. Vyöhyketerapiassa käsitellään keho heijastealueita. Käsittelyllä voidaan helpottaa monenlaisia raskauden tuomia vaivoja, kuten liitos- ja selkäkipuja, stressiä, unettomuutta, turvottelua.
Vain kotikäyntinä!
Hoidon hyödyt
• Parantaa aineenvaihduntaa
• Vähentää turvotusta ja stressiä
• Syvärentouttaa koko kehoa
• Helpottaa kehon jännityksiä ja kipuja
Hinta
- 65 € Vyöhyketerapia (75 min)
- 75 € Synnytystä käynnistelevä hoito 90 min Rsv. 38+0 ->
Aikoja voit varata yhteydenotto lomakkeella.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta
Vauvahieronta on erinomainen hoitomuoto, joka voi tuoda apua moniin yleisiin pulmiin vauvan ensimmäisinä elinkuukausina. Jo pienellä vauvalla voi esiintyä synnytyksestä johtuvia lihaskireyksiä tai stressitiloja, jotka ovat aiheutuneet esimerkiksi hätäsektiosta, pitkittyneestä synnytyksestä tai imukupilla avustetusta syntymästä. Stressi ja kireät lihakset aiheuttavat kipuja, särkyjä, jäykkyyttä ja ruuansulatusvaivoja. Vauvan niskan jäykkyys on myös yhteydessä vatsan toimintaan, koska niskajumit vaikuttavat siellä kulkevan kiertäjähermon toimintaan, joka hermottaa suolistoa, ruokatorvea ja mahalaukkua.
Yleisimmät hoitoon tulon syyt:
- Vauvan stressi ja jännitys
- Vatsavaivat ja koliikkioireet
- Runsas pulauttelu tai maidon takaisinvirtaus
- Refluksioireet
- Kehon jäykkyydet, ylijäntevyys (motoriikka)
- Kipu- ja särkytilat
- Itkuisuus
- Imetyksen haasteet (imuote, asennot)
- Suun alueen kireydet: kireä kieli/huulijänne
- Päänalueen kireydet
- Levoton uni, rauhattomuus
Kuinka usein hoitoa suositellaan?
Hoidon positiiviset vaikutukset ovat huomattavissa yleensä jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Hierontaa on saatavilla myös sarjahoitona. Mitä enemmän vauvalla on haasteita, kiputiloja niin suosittelen alkuun tiiviimpiä käyntejä. Esimerkiksi koliikkivauvat suositellaan käyvän kerran viikossa pari ensimmäistä käyntiä ja sen jälkeen tarpeen mukaan. Hoidon jälkeen vauvat ovat monesti tyytyväisempiä, vähemmän itkuisia ja vatsaväänteet helpottuvat. Vauvat nukkuvat paremmin rentouttavan hoidon jälkeen.
Hoidon hinnat
- Vauvahieronnan ensikäynti: 75 min: 65 euroa.
- Vauvahieronnan jatkokäynti: 55 euroa.
Yksilöllinen Imetysohjaus
Imetysohjauksella saat yksilöllistä tukea, neuvoja ja apua mahdollisiin imetyksen haasteisiin. Tarjoan sinulle kiireetöntä ja laadukasta palvelua, toiveitasi kuunnellen. Puoliso on aina tervetullut tapaamisille mukaan.
Imetysohjaus toteutuu parhaiten kotikäyntinä, jolloin saatte ohjausta omassa tutussa ympäristössänne, siellä missä imetyskin tapahtuu. Jatkokäyntejä on näppärä sopia myös etätapaamisella videon välityksellä. Tapaamisellamme havainnoin imetystä ja annan käytännönläheistä ohjausta tilanteeseenne. Voin esimerkiksi auttaa imetysasennon löytymisessä tai vaikkapa imetysapulaitteen* käyttöönotossa. Imetysapuapulaitetta varten minulta voi myös ostaa imukatetrin edulliseen hintaan.
Kotikäyntejä voidaan tehdä yksi tai useampi, tarpeista ja toiveistanne riippuen.
Käynti pitää sisällään
- Alkuhaastattelu nykytilanteesta
- Vauvan tarkastus (mm. suu, jäntevyys, iho)
- Vauvan punnitus mukaan tuomallani vauvanvaa'alla
- Imetystarkkailu
- Yksilöllinen ohjaus, käytännön vinkit ja suositukseni
- Keskustelu haluamistanne aiheista
- Kumppanin tukeminen imetykseen
- Tarvittaessa ja toiveen mukaan rintojen tarkastus ja/tai muu terveydenhoitajan arvio (esim. haavat)
- Jatkosuunnitelman teko
- Tapaamisen jälkeinen seuranta: soitto tai viesti sovittuna ajankohtana ja/tai uuden tapaamisen sopiminen.
Imetysohjauksesta voit saada apua:
- oikean imuotteen löytymiseen
- imetysasentojen oppimiseen
- kieli- tai huulijänteen leikkaamisen jälkihoitoon
- kipeisiin tai haavaisiin nänneihin
- rintakumista vieroittumiseen
- oman maitomäärän lisäämiseen
- hitaaseen painonnousuun
- imetysapulaitteen käyttöön
- kaksosvauvojen imetykseen
- keskosvauvan imetykseen
Ajanvaraus
Tavoitat minut Puhelimitse, viestillä, sähköpostilla. Pyrin vastaamaan aina mahdollisimman pian.
tel. 0451531855
Hinta
Ensikäynti: 70 euroa.
Uusintakäynti: 65 euroa
(Käynnin sisältöön kuuluu 15 min puhelu ohjauksen jälkeen, josta voimme sopia tapaamisella.)
Etätapaaminen videon välityksellä tai puhelimitse: 50 euroa/h. Minimiveloitus 30 min.
Espoo, Kirkkonummi, Lohja ja Länsi-Helsinki alueilla matkakulut kuuluvat hintaan. Mikäli matka tulee pidemmäksi veloitan 0,45 snt/km.
Hyvinvointiyritykset
Minut voi pyytää imetysasiantuntijaksi erilaisiin tapahtumiin, yrityksiin, messuille ja Tyhy-päiviin.
- Tavoitteenani olisi saada naisterveyttä, äitiysliikuntaa ja imetys positiivisuutta enemmän näkyväksi.
Yhteistyöt ja yrityspalveluista lisää sähköpostitse.
Kiitos.